종합비타민 추천 및 순위 총정리

종합비타민 추천 및 순위 총정리

다양한 종합비타민이 존재합니다. 과연 우리는 어떤 것을 먹어야 할지 그리고 우리가 먹는 종합비타민의 순위는 어떻게 되는지에 대해 이야기 해보겠습니다.

비타민은 우리 몸에서 합성되지 않기 때문에 음식을 통해서 섭취를 해야 하지만 현대인들의 불규칙한 식습관 때문에 종합비타민으로 섭취해 주는 것도 굉장히 좋은 선택이라고 생각합니다.

하지만 너무나도 다양한 종합비타민 브랜드 및 종류 때문에 무엇을 먹어야 할지 모르겠다면 오늘 제가 종합비타민 추천과 종합비타민 순위에 대해 알려드릴테니 참고해주세요.

종합비타민 추천

비타민을 구성하는 성분은 부형제, 주원료, 부원료 총 3가지로 나눌 수 있습니다. 즉 종합비타민을 선택하실 때 3가지 사항에 대해 찾아보시는게 좋겠죠?

일단 부형제와 주원료, 부원료의 의미부터 간단하게 알아보겠습니다.

1. 부형제

부형제는 알약을 만들 때 알약이 깨지는 것을 방지하기 위해 사용됩니다. 즉 종합비타민을 만들 때 화학부형제를 통해 원가를 낮추는 것이라고 생각하시면 되겠습니다.

가격대가 있는 종합비타민의 경우는 아무래도 화학부형제를 사용하지 않던가, 소량만 사용하겠죠? 같은 종합비타민이라도 다 같은 것이 아니라는 점 참고해주세요.

2. 주원료

종합비타민에서 주원료란 보통 비타민C,  비타민D, 비타민E 등이 있겠습니다. 종합비타민에는 보통 유래원료가 표기되지 않는데 여러분들이 종합비타민을 고르실 때는 유래원료와 영양성분이 같이 표기된 것을 선택하시길 추천드립니다.

예를들어 비타민C라고 표기된 것 말고 아세로라추출분말(비타민C)과 같이 표기된 종합비타민을 추천드립니다.

3. 부원료

부형제와 주원료를 제외한 성분들을 뜻합니다. 예를 들면 합성첨가물 또는 각종 과일 채소류 등의 분말 등이 될 수 있겠습니다. 종합비타민 성분에 대한 부분을 보면 나와있으니 참고해주세요.

종합비타민을 고르실 때 어떤 것들을 봐야하는지 아시겠나요? 개인적으로 종합비타민은 우리몸에 도움이 된다고 생각하기 때문에 추천드리고 싶습니다. 하지만 밥만 잘 먹어도 괜찮다고 생각하기 때문에 선택의 문제라고 생각합니다. 다들 종합비타민을 드시던 밥을 드시던 몸에 좋은 비타민을 많이 섭취해서 건강 챙기시기 바랍니다.

이제 종합비타민 추천 관련글은 여기까지 하겠고, 종합비타민 순위에 대해 알아보겠습니다.

종합비타민 순위

종합비타민 순위에 대해 알아보겠습니다. 종합비타민 순위는 매출액을 기준으로 집계하였습니다. 참고해주세요.

1. 가든오브라이프
2. 나우
3. 솔라레이
4. 노르딕 네추럴스
5. 제로우 포뮬러스
6. 뉴챕터
7. 컨트리 라이프
8. 네이처스 플러스
9. 메가푸드
10. 솔가

총 10위까지의 종합비타민 순위에 대해 알아봤습니다. 매출액 기준이니 참고만 해주세요.

오늘 종합비타민 추천(선택방법)과 종합비타민 순위에 대해 알아봤습니다. 이왕 먹을거 참고하셔서 질 좋은 종합비타민을 드셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.